冬天泡什么？水喝5种药材保健。

1，咽喉炎对于有咽喉炎和气管炎的朋友，人们通常可以用罗汉果花泡茶，会有很好的改善，每天2杯即可。

2、脚气灰指甲经常喝罗汉果可以缓解脚气瘙痒和真菌引起的灰指甲。

3、口臭常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭、口腔异味。

决明子泡水的主要作用:决明子具有清肝明目、提神醒脑、增强记忆力的作用。

1，治疗眼疾决明子含有丰富的元素，具有明显的清肝明目功效。可用于治疗各种眼病，如紫绀、视力模糊、眼白、红眼痛。

2、降血压很多茶都有降血压的功效，决明子茶也不例外。喝决明子茶可以防治高血压。

泡水的主要作用:三七具有一定的解郁、活血化瘀的作用。

1.缓解抑郁，改善焦虑:女性双相情感障碍，心神不宁等。，配以红枣、甘草、麦枣汤，能起到养血安神、疏肝解郁的作用。

2、去头皮屑现代人由于生活节奏的加快，很容易出现浮躁、头痒和头皮屑多的情况，长期饮用三七花茶、止痒发油，头皮屑有很好的改善。

黄芩泡水的主要作用:黄芩具有一定的解表散寒、提高抵抗力的作用。

1.常饮黄芩，泡水，可解决气虚表里虚弱引起的自汗、外感气虚症状。常用于表虚多汗，如外感风寒出汗。

2.抗癌细胞相关实验证明，黄芩用水浸泡会起到抗体内癌细胞的作用，这是因为黄芩中含有的黄芩素成分发挥了作用。

3、增强免疫力黄芪富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸和硒、锌等。)，黄芪泡水可以补脾益气，补肺固表，还有增强免疫力，降血压，保肝消炎的作用。