藏红花对人体有哪些作用？所有人都能吃藏红花吗？

藏红花虽然有效，但并不是所有人都适合吃藏红花。不适合吃藏红花的人群主要包括孕妇、经期妇女、出血患者和太小不能吃藏红花的儿童。另外，其他人适合吃藏红花养生滋补，美容养颜，保护心脑血管，预防亚健康。

哪些人不应该吃藏红花？

1，孕妇

藏红花能兴奋子宫，促进子宫收缩。如果孕妇大量食用藏红花，有流产的风险。所以建议孕妇禁用藏红花。

2.经期妇女

藏红花有超好的活血效果。经期使用藏红花可能导致出血过多，建议禁用，除非在医生指导下使用。

3.出血患者

藏红花有非常好的活血作用，出血患者有大出血的风险，建议有消化道出血症状的患者禁用藏红花。

4.儿童

一般不建议年龄较小的孩子吃任何补品，包括藏红花。

谁更适合吃藏红花

1，内分泌失调

藏红花具有调节内分泌的作用，既养血又活血，对身体是双向调节，能及时促进人体血液循环的血氧供应，使人保持思维敏捷，头脑冷静，充满信心；

2.心脑血管疾病患者

藏红花对改善心肌供血供氧有效，且含有多种苷类成分。多种苷类物质能明显增加冠状大动脉的血流量，所以藏红花能调节血液循环，凉血解毒，养颜祛瘀，抗疲劳，抗衰老。能明显防治脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的症状。

3.爱美的人

很多女性因为各种原因出现气血两虚，并发症。他们吃了，就会气血充盈，精力充沛，面色红润。在中医中，藏红花多用于泡茶，能活血化瘀，排毒养颜，抗衰老。藏红花还可以做面膜，美容祛斑效果明显。相传武则天经常用藏红花当茶，以达到美肤的效果。

4.亚健康人群

现在很多人由于各种压力和不正确的生活习惯，长期处于亚健康状态。藏红花具有养血活血、解郁安神的功效。长期服用藏红花对改善亚健康有显著效果。