牛鞭牛三宝做法大全

工具原料包括牛鞭、牛宝、红枣、当归、枸杞、山药、葱段、姜片、蒜瓣、姜丝、调和油、酱油、味精、白糖、盐、白酒、料酒、香油、白醋(花椒、干辣椒、桂枝和香叶，用无纺布包裹)。

方法

1

准备好牛鞭，把它切成两段，清洗牛宝。

2

大火烧开水，加入姜片、胡椒粉和料酒，加入牛鞭和牛宝，煮20分钟。

三

拿起来用冷水洗。牛宝撕掉表面筋膜，将牛鞭切成几段，如图所示。

四

准备一个小发夹，如图，从牛鞭的尿道插入。用力转动并向前推，推出被膜。

五

牛鞭全部清洗干净后，再次放入开水中煮20分钟。

六

准备药材，清洗干净，用水浸泡。

七

牛宝，锅里的牛鞭，捞出来用冷水洗。

八

将姜片煎至金黄色。

九

加入牛鞭，炒牛宝。

10

翻炒至水干，加入料酒继续翻炒，去腥后加入适量盐。

11

加入浸泡过的草药，翻炒一会儿。

12

加入适量的水，与材料保持平整，煮10分钟。

13

准备一个砂锅，将所有材料倒入其中。

14

装满水，转小火炖4个小时，一锅牛鞭牛宝汤就做好了。

主要功效

自古以来，“吃什么补什么”的观念在中国根深蒂固。很多人认为吃动物的生殖器可以壮阳、补气血。西医不像中医，不承认牛鞭和壮阳有什么关系，而中国人普遍认为动物器官和性功能有直接关系，吃鞭子几乎等于壮阳，而西方壮阳主要靠药物。但国内多位医学专家认可牛鞭的壮阳作用，指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分，具有壮阳补肾的功效，是很好的男性滋补品。《本草纲目》记载，牛鞭主要用于治疗男性阳痿早泄，补肾壮阳，固本强元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜。

牛鞭效应

改善虚弱、持续的用法

牛鞭晒干后磨成粉。海:提取物:人参1g泡水服用。

合适的食物摄入量

牛鞭的营养价值和滋补性相当高。成年男性一天最多吃一个，容易导致虚火上升，女性也可以适量食用。