低脂南瓜浓汤的做法，如何让低脂南瓜浓汤好吃

主料南瓜320g土豆1洋葱1/4牛奶200ml高汤300ml辅料黄油8g盐0.5g黑胡椒0.5g

步骤

低脂南瓜浓汤的步骤11。材料图。

低脂南瓜汤的步骤22。将南瓜(去皮果肉)、土豆(去皮)和洋葱洗净，切丁。

低脂南瓜浓汤的做法步骤33。烧热锅，放入黄油煮至融化，再放入洋葱炒香。

低脂南瓜浓汤的做法步骤44。加入土豆和南瓜，加盐和剁碎的黑胡椒，翻炒至土豆丁半透明。

低脂南瓜浓汤的步骤55。加入牛奶和肉汤，煮沸后关火。

低脂南瓜浓汤的做法步骤66。将所有材料转移到破壁料理机的搅拌杯中，选择“浓汤”功能，按下开始按钮。

低脂南瓜浓汤的制作步骤77。高速搅拌机发出“滴滴”的提示后，一份美味的南瓜浓汤就做好了。