勉强和不情愿的区别
不愿放弃就是不愿意放弃或者不愿意承担。
舍不得和舍不得是一个意思，非常珍惜，舍不得放弃或者离开，不愿意使用或者处置。
基本解释:
1.不忍分离
远离家乡，真的有点舍不得。
2.因为珍惜，所以不忍心抛弃，也不忍心使用。
我不忍心扔掉它
3.记忆缺失，内心尴尬。梁耀
没有你的记忆是不完整的。现在或者若干年后，我的心依然苦如茶。永远都不会清楚，就像我此时复杂的心情。来表达我不情愿的感情。
扩展数据:
非常珍惜，舍不得放弃，舍不得离开，又不愿意使用，不愿意处置。
《斋藤优子语》卷五:“但现在人们都说天空不是灰色的。从某种角度来说，我是舍不得这个灰底的。”
元关汉卿《沉湎东风》歌曲:“我只是说我会照顾好自己，但我舍不得那份痛。”
清·吴《儒林外史》第五回:“四夫妻天天住在家里，猪肉舍不得买一根筋。”
《儒林外史》第一回:编者鲁说自己只有一个女儿，舍不得嫁出家门，想嫁给公孙。
清代曹雪芹《红楼梦》第十二回:不就是因为有人在路上绊了一跤，舍不得回来吗？
清代曹雪芹《红楼梦》第一百回:本想等薛克来攻，又不忍，只好把所有的隐恨都放在香菱身上。但我怕香菱得罪了薛蟠，我怕她不会放过。
《文明简史》第三、四章:感觉他很爱这本书，但是舍不得给钱。
柯岩《红领巾之歌·三马水车》:“我和萍萍恋恋不舍。
参考资料:
百度百科-舍不得
参考资料:
百度百科-舍不得