杂粮小笼包小米辣肉沫蒜苔这道菜叫什么? 蒜苔炒猪肉和小笼包。将小米辣、肉末、蒜苔炒熟,放在盘子里,放在桌子上,中间放入杂粮馒头,再将小米辣肉末、蒜苔放入杂粮馒头中,于是杂粮馒头配上小米辣肉末、蒜苔的名字。蔬菜分为十字花科、绿叶、葱、蒜,是人们的日常食材。