中医说“百病从肝论治”,这四种心血管疾病都要引起重视。
从肝论治的心血管疾病有哪些?
1,心悸
风是百病之长,《病证论》将“惊”的症状与“风”合并。提出“风惊是因体虚所致,风伤心经”,可见风惊关系密切。在历代医家的医案中,珍珠母、磁石、何首乌等药物也被广泛用于息风止悸。
2.高血压
高血压的病因病机有风、火、痰、瘀等。,会长期扰乱体内的肝阳,造成肝火上冲;或热灼阴液,阳耗阴盛而致的肝阳上亢。本研究选取补肾清肝方验证其降压作用。研究表明,补肾清肝方可以改善血压变异性、血管内皮功能,防止靶器官损害。
3、冠心病
早在《伤寒论》中就已指出,晕厥和心痛是由心“络支”之邪引起的。病在“脉”“筋膜”,中医一直有“肝主筋膜”的理论。生理上,肝能滋养筋脉;病理上,当肝脏患病时,筋脉也会受累。
4.心律不齐
心律失常属于中医心悸怔忡的范畴。中医认为主要是阴阳失调,气血不和,精神失养所致。现代药理研究证实,当归、酸枣仁、川芎、柴胡、炙甘草、枳壳、白芍等多种治疗肝脏的中药具有抗心律失常作用。临床上常运用调节肝经疏泄功能,改善气血运化失调的临床经验。
日常生活中如何保护肝脏
1,多喝水对肝脏排毒有好处。
作为人体最大的解毒器官,体内几乎所有的毒素都由肝脏代谢并排出体外。这个过程需要大量的水,水不够。体内的毒素不容易被稀释,很难排出体外,对肝脏来说也是很大的负担。秋季气候干燥,人体水分蒸发加快,身体容易缺水。所以秋季需要补充大量水分,让体内毒素及时排出,减少对肝脏的伤害。
2.多吃十字花科食物和富含维生素a的食物。
含有多种植物营养素、黄酮类、类胡萝卜素、萝卜硫素、吲哚,能帮助肝脏溶解各种化学毒素和致癌物质。常见的十字花科蔬菜有白菜、大白菜、白萝卜。
研究表明,维生素A可以保护肝脏,防止和抑制肝脏中癌细胞的增殖。可以恢复正常的组织功能,帮助化疗患者降低癌症的复发率。专家说,维生素A的日摄入量男性为800微克,女性为750微克。千万不要超过3000微克,以免损伤肝脏。每天吃一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就够了。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油和乳制品也含有大量维生素a。
3.保持愉快的心情
想要肝强,首先要学会控制愤怒,即使生气也不要超过3分钟。你要尽量做到心平气和,乐观无忧,这样肝火才能熄灭,肝气才能正常顺畅的生长。违反这个自然规律,就会伤肝气。所以,保持开朗的心情可以保护肝脏。
4.补充优质蛋白质
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱。这些食物中富含的蛋白质就像肝脏的“维修工”,可以修复肝细胞,促进其再生。
正常人每天应该摄入90克以上的优质蛋白质。对于肝功能受损和减弱的人来说,多吃高蛋白食物更有利于肝脏健康的恢复,防止其进一步受损。急性肝炎患者每天摄入的蛋白质不应少于80克;肝硬化患者不应低于100g。