生菜籽是什么样的？

生油菜籽是莴苣的种子。莴笋种子瘦果倒披针形，长4毫米，宽65438±0.3毫米，压扁，浅褐色，每边6-7条细脉，尖端尖而薄喙，长约4毫米，与瘦果差不多。冠毛2层，细长，略粗糙。俗话说:药三分毒，食补不如药补。菜籽粉是由莴苣的种子经过科学研磨和灭菌制成的。生菜籽粉呈粉末状，减轻胃肠消化负担，促进更多营养吸收，便于人们混合食用。这是一种非常好的健康和减肥食品。

功效

生菜籽粉有修复骨膜，生长软组织的作用。它能促进血液循环，缓解和修复各种挫伤，肌腱和软组织损伤。可与黄瓜籽粉、黑芝麻粉混合，对骨折、骨坏死、骨质疏松等骨病有特殊疗效。

应用领域

生菜籽粉适合骨病患者和老年人食用。

剂量

用开水搅拌，搅拌均匀即可食用。每日2-3次，每次一袋，风湿病患者可配合黄瓜籽粉、芹菜籽粉，效果更佳。冲泡后会有少许沉淀物，富含粗膳食纤维。请放心吃。您可以根据个人饮食喜好将本品添加到牛奶、豆浆或粥中。