秋季健康短信大全

1，金风送爽秋来了，不早不晚加厚衣服，喝粥清凉防燥，多吃银耳百合，热水泡脚养肾，最好游过脚踝，赏景聚笑，无忧除秋忧。愿安康围绕你！2、秋冬之交，有一种方法可以分享你的健康:早睡早起，精神抖擞，精力充沛；适当秋冻，增强身体的耐寒能力；修心养性，登高望远才有意思；饮食干净，银耳，百合，蜜梨。愿你健康！3.生存三宝:阳光、空气、水；健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯；延年益寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏！快乐三宝:微笑、朋友、短信。4，每天早起，心情无限好，心里祈祷，请不要来，总是闹，带一群包，想杀你，你潜逃，气得跺脚，臭蚊子不跑！5、秋季饮食养生，去火解毒双管齐下，海带化痰解毒快，水肿降压；蜂蜜能润肠通便，最好能养颜润肤；咽喉肿痛多吃黄瓜，化痰消炎。祝你身体健康！6、酷暑不心烦，分享一下小偏方，酸奶防拉肚子，200 ml就好，煮玉米留胡子，防糖尿病，散步半小时，瘦身效果独特，山药莲子粥，健脾益气。关心，幸福，安康！7.寒风凉凉，夜色渐长。轻声问候。忙吗？换季要注意健康；晚上出门加衣服加被子；早起早睡，加强营养；喝一口热汤，温暖又安全；清晨和深夜，小心着凉。天气很冷。祝你心情愉快，幸福快乐。8、冬吃萝卜夏吃姜，有一个夏天养生的食谱，苦味入心，吃凉伤脾，养心，午睡。夏天炎热凉爽，多喝水补水，喝绿豆解暑。发个短信祝福你，祝你一个清爽的夏天。9.夏季防暑最好的食物和调味品:醋。最佳蔬菜:苦瓜。最好的汤:番茄汤。最佳肉类:鸭肉。最佳饮品:热茶。夏天很热，注意身体。发给你在乎的人！10，蚊香不可怕，蚊帐也能钻它，我们蚊子有恃无恐，哈哈！没有什么可以阻挡我们光荣的吸血之路，也没有人可以阻碍我们的日常工作！宝贝！跑，哇，夏天驱蚊短信来拉！11.夏天困倦来打扰你。政变帮助你开车离开。指尖在头上轻点，绕着头和背打圈，用拳头压脖子，闭眼后仰提神，按摩四肢养生，十次后效果刚刚好。粗盐可以缓解疲劳，恢复精神诀窍。12，养生之道在于养心，平和，年轻。不要太心急，伤肝不好。冷静下来仔细分析，冷静思考对策。乐观的人健康快乐幸福！13、养生保健常识:春夏之交，气候温差变化大，要多注意补水，多吃鱼、瘦肉、豆制品、苦味蔬菜等蛋白质含量高的食物，既能清热，又有营养。14，养生技巧很重要，经常微笑，心情愉快，肝气健康，多吃水果蔬菜注射营养，早睡早起多运动，防病养生。祝你春天好运，年年幸福，永远快乐。15，节日喝酒必然更多。不要错过宿醉疗法。小火煮红糖，锅里放30克醋，不要搞错了。三片姜煮凉了就可以喝了。真的是酸甜苦辣，睡醒后舒服更幸福！