喝葡萄酒对健康有什么好处？

原花青素是迄今为止国际公认和发现的最有效的天然抗氧化剂，能清除人体内的自由基。其抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，吸收迅速彻底，可预防心血管疾病和癌症。

葡萄酒中含有:白藜芦醇。

白藜芦醇是一种天然抗氧化剂，能延缓衰老，降低血液粘度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液通畅，预防癌症的发生和发展。还具有抗动脉粥样硬化、防治冠心病、缺血性心脏病、高脂血症的作用，有助于治疗乳腺癌等疾病。

葡萄酒含有:单宁。

单宁具有抗氧化作用，是一种天然防腐剂。相关医学研究表明，红酒中的单宁对人体健康非常有益，能有效降低血脂和胆固醇，防治动脉硬化，并有抗辐射作用。

葡萄酒的其他营养成分:

1，锰:抗氧化剂，对大脑、肝脏和神经系统有益。

2、钾:有利于保持心脏跳动。

3.铁:有利于将氧气转移到体内。

4、磷:有利于增强骨骼力量，调节激素，帮助消化。

5、胆碱:有利于帮助记忆，增强肝功能。

6、维生素B6:有利于获取能量。

7.维生素B2:抗氧化剂，有利于向你的身体输送氧气。

8、氟化物:适合局部使用，有利于防止蛀牙。

从葡萄酒的成分来看，葡萄酒对健康的好处显而易见:

1.喝酒一定要比别人年轻。

葡萄酒富含多酚和白藜芦醇，能有效对抗人体衰老。这些成分具有很强的抗氧化能力，还能提高身体细胞的代谢能力，使皮肤光滑美丽。对于懂酒的女人来说，往往有丝滑柔嫩的肌肤。因为酒对美容和健康有神奇的作用。

2.喝酒一定要比别人有见识。

酒能增加人体内有益胆固醇的含量，使血液更顺畅地流向大脑。研究表明，适量饮酒可以使大脑血管变大，血流量增加，刺激大脑智力，增强记忆力和学习能力。

喝葡萄酒不需要太担心乳腺癌。

葡萄酒中含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿的新闻发布会上说，他们在红酒和白酒中发现了一种可以预防乳腺癌的物质。这种物质之所以有这种作用，是因为它能抵抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

4.喝葡萄酒不需要担心“三高”。

葡萄酒中含有大量的白藜芦醇，对预防血脂、调节血糖有很好的作用。也有利于身体的血液循环。适量饮用葡萄酒对三高人群也有效果。

5.如果你喝葡萄酒，你就不会患阿尔茨海默病病。

红酒中含有许多被称为白藜芦醇的物质，具有显著的抗氧化作用，能减少脑细胞中β-淀粉样蛋白的异常堆积，起到保护脑细胞的作用。酒能减少阿尔茨海默病型大脑记忆功能区的淀粉沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。所以不要担心阿尔茨海默病。

6.喝酒的时候一定要比别人灵活。

每天喝适量的酒可以有效地增强身体和骨骼的功能，酒还可以提高老年人的平衡感。葡萄酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。