虾和丝瓜可以一起吃吗?

虾和丝瓜可以一起吃。并且润肺、补肾、养颜。如果把虾皮保留下来,还可以凉血、止血、滋阴。

盛夏,容易上火。丝瓜是一道很好的菜,有清热泻火、凉血解毒的作用。此外,还能使气血通畅,对女性月经不调能起到治疗作用。丝瓜含有防止皮肤老化的维生素B1和美白肌肤的维生素C,可以保护皮肤,消除斑块,使皮肤白嫩。是不可多得的美容佳品,所以丝瓜汁被称为“美容水”。

虾皮中含有丰富的钙,含量高达每百克2000毫克。虾有补肾壮阳、通乳托毒的功效。与能止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配时,虾有养肺阴、补肾的功效,常吃对人体健康极为有益。适用于肺虚、咳嗽、乏力、腰膝酸软等疾病的辅助治疗。

扩展数据

丝瓜的功效与作用

1,保湿美白

保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是娇嫩肌肤不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能。可以美容祛皱,所以丝瓜被称为“美容水”。

2、大脑健康

有益于儿童的大脑发育和中老年人的大脑健康,丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用。

3.活血通络

具有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎,女性多吃有助于调经。

4、解毒消肿

丝瓜藤味苦、凉,有舒筋活络、止咳化痰的作用。丝瓜络味甘、性平,有清热解毒、利尿消肿的作用。

虾的功效和作用

1,增强人体免疫力

虾具有极高的营养价值,能增强人体免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,治疗肾虚阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等疾病。

2.递牛奶

如果女性产后乳汁很少或没有,鲜虾肉500克,磨碎,热米酒,一天三次,连续几天服用,可以起到促进泌乳的作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物,可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸,可以让人长时间保持注意力集中。

4、有利于病后恢复。

虾营养丰富,肉质松软,易于消化,对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是绝佳的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。

6.消除“时差”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差”。

参考资料:

百度百科:丝瓜

百度百科:虾

百度百科:丝瓜炒虾仁