立秋灸的好处和功效立秋灸的地点有哪些？

1调理立秋后，天气开始快速变化，冷热差异大，皮肤的皮都开了。这个时候温差大，人在这样的环境下容易着凉，出现阳气流失，免疫力下降等等。如果此时体内阳气不足，容易因天气炎热而出现感冒、体虚、多汗、过敏性发热等症状，不利于健康。

2保湿抗衰老立秋后，天气干燥，人体内的津液迅速蒸发流失。立秋后，秋季气候正式确立。秋季降水少，人体也容易感到燥热。如果此时体内阳气不足，阳气固液的能力就会大大降低，体内的水分和胶原蛋白也会大面积流失，从而导致皮肤出油过多、色素沉着、长痘、毛孔粗大等症状。艾灸，

立秋后，太阳光大大减少。这时自然界的太阳之气开始汇聚，气温开始逐渐下降。这个时候植被开始凋零，环境比较凄惨。此时，如果体内太阳之气不足，就会引起焦虑和抑郁。如果此时着凉，容易引起气滞血瘀、胸闷气短的症状，也容易得一些情志疾病。艾灸可以补充太阳的精神。

4疏通经络经过一个夏天的生产生活，人们往往会感到辛苦和疲惫，身体损耗比较大。一些经常待在空调房的人也有局部疼痛。艾灸是用艾叶制成的艾条或艾条，产生热量刺激人体穴位或某些特定位置，通过刺激经络之气来调整体内失调的生理功能，从而起到防病治病的治疗方法。