国艾堂八珍糕:为什么80%以上的人不适合阿胶固元膏？

古元膏是现在市面上最火的保健品，出自《不生病的智慧》一书。因为消费者不了解固元膏的性质，误以为谁都可以吃固元膏。其实首先可以定义的是，脾胃不好的人是不能吃八珍糕的，但是由于现代人生活的富裕，无数人因为吃喝而脾胃受伤。

二、不能吃固元膏的人

专家认为，如果你有以下症状，说明你脾胃受伤，不能吃阿胶固元膏:

1.我们早上起床，如果感到胸闷气短，头晕脑胀，说明我们的脾胃功能较弱。

中医养生认为，脾气虚的时候，肺气会先衰竭。也就是说，脾和肺的功能是相互影响的。脾虚到了一定程度，就容易出现肺虚，比如气短，动则气短。

2.刷牙的时候要注意舌苔的变化。

舌的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应该是红色的，看起来湿润。舌头表面有一层舌苔，很轻，很干净。如果舌头边缘有明显的齿痕，说明身体机能有问题。

如果舌苔白厚，看起来滑润，说明体内有寒；如果舌苔粗糙或厚，黄腻，说明体内有湿热；如果舌红无苔，说明身体热到伤阴。同时，在夏季，脾虚湿盛的人往往会觉得口中黏黏的，脸色暗沉发黄。

3.上厕所时检查排便情况。

如果大便软而粘，就是脾湿的症状，说明消化功能异常。

4.食欲也可以表现出脾虚湿盛的症状。

因为在中医理论中，湿气进入体内，最容易伤脾。脾脏的主要功能是消化吸收体内摄入的各种食物和液体，将这些物质转化为人体可以利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

此外，在夏季炎热潮湿的环境中，大多数人的食欲和消化功能都会下降。但有些人饥饿感很强，但吃完后却有饱腹感，这也是胃强脾弱的表现。

5.湿气重的人还可能在短时间内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。

90%的肥胖者体质较弱。身体虚弱是由于脾胃功能减弱造成的。体质虚弱会减缓新陈代谢，削弱身体的活力，从而降低消耗营养的能力。如果营养物质不能被消耗，就会在体内堆积，形成肥胖。

伤脾胃，吃海参、燕窝、阿胶都没用，多吃几排也没什么滋补作用。

那么，脾胃受伤了该吃什么呢？专家认为，先吃健脾的八宝糕，补脾胃后再吃固元膏。八珍糕自古被誉为“千年养生第一饼”。

北京中医药大学博士、中国中医科学院博士后罗大伦说，八珍饼是千百年来养生第一饼。罗大伦在书中说:那么，这种八珍糕有效吗？应该说效果是惊人的。很多孩子经常感冒，家长采取各种措施都无济于事。吃了八珍糕，脾胃更好，正气更足，很少感冒。八珍糕不仅对孩子好，对老人也很好。