产后恢复技师好学吗?产后可以喝藏红花吗?
产后恢复技师好学吗?
现在对产后恢复的要求越来越严格,已经不像以前了,坐一个月就没事了。是为了尽快恢复自己的身体和健康,更快的重返职场。但是想要快速恢复,就需要对自己的运动和饮食做一些科学合理的规划,这是自己做不到的。这个时候,专业的产后理疗师就该出现了。从这个角度来说,产后理疗师的前景是非常好的。
现在也有很多月子中心,或者产后恢复的机构,可以帮助女性恢复。但是产后理疗是个服务行业,年轻人很少愿意做。大部分都是大妈,没什么文化。所以产后理疗这个行业急需大量有知识有头脑的年轻人加入。
但是产后理疗对专业性要求很高。需要先去专业机构学习,拿到证书后才能证明自己的专业性。通过学习,有了专业知识和证书,找工作并不难。
产后恢复学习满月出汗排毒;全面调理产后亚健康状态;产后减肥S塑形,腰腹收紧;产后经络调理缓解腰颈部疼痛;产后疏通乳腺,增加乳汁分泌;胸部坚实向上。
产后康复师是指在科学健康理念的指导下,运用中医传统医学与现代科学技术相结合,针对女性在这一特殊时期的心理和生理变化,进行积极、系统的康复指导和训练。产后恢复师的职责包括:产后身体调理、子宫复旧、盆底康复、身体恢复、母乳喂养、心理和营养检查、康复和指导。从而使产妇在分娩后一年内身心健康得到快速全面的恢复。
产后可以喝藏红花吗?
女性产后哺乳是正常的生理现象。中医认为,牛奶是血液的化生,是人体的阴血。哺乳期乳汁的不断流失,会使女性的身体处于气血相对不足的状态,从而影响女性的健康。藏红花可以补气养血,促进乳汁分泌,产后哺乳期可以喝藏红花。
中医认为血与奶同源,藏红花是补血养血的最佳滋补品,能从内部调理身体,丰富女性的血液,促进乳汁的分泌和质量。所以产后哺乳期使用藏红花是非常好的,不仅可以调理身体,滋补养生美容,还可以促进乳汁分泌。藏红花的另一个作用是活血化瘀,可以促进体内淤血的排出。
如果是剖宫产,需要等伤口恢复后才能使用藏红花。因为藏红花有很好的促进血液循环的作用,可能会影响伤口的愈合,所以要等伤口恢复后再用藏红花。
产后和哺乳期喝藏红花的方法是每次用水浸泡5-10根藏红花细丝,然后继续喝水3次左右再一起吃。