金汤百合小米粥怎么做

材料?

半个南瓜

小米1杯

8-10干百合花瓣

适量的糖

金汤百合小米粥的做法?

南瓜洗净,带皮切块,然后蒸或煮至熟软(图为一个南瓜的量,但半个就够了)

提前用温水泡干百合半天左右。

小米也是提前用温水泡半天左右。

摆好锅,烧开水

水烧开后放入小米,大火烧开后小火炖20分钟左右。

用料理机把加工好的南瓜打成泥,越细越好。

20分钟后,去掉盖子,在小米粥中加入一些糖,开始搅拌,直到粥变得粘稠。

将南瓜泥加入小米粥中,搅拌均匀。

加入泡好的百合干,炖约10分钟。我们吃饭吧。