玉米不能和任何食物一起吃。

众所周知，玉米的营养价值很高，是现代保健的必备产品之一。对心脑血管疾病有很高的防治作用，也是电脑族的首选食品之一。你知道玉米不能和什么食物一起吃吗？

玉米不能和什么食物一起吃？

玉米+蜗牛:一起吃容易中毒，轻者血热，干咳，重者流鼻血。

玉米+牡蛎:阻碍锌的吸收。

玉米适宜群体

1，特别适合脾胃气虚、气血两虚、营养不良的人。

2、适合患有动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的人群。

3、适合肥胖和脂肪肝人群。

4、适合癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿。

5.玉米的蛋白质中缺少色氨酸，单独吃玉米容易患皮肤病。所以以玉米为主食的地区要多吃豆类。

玉米粉的功效和作用

玉米性平味甜；有益于平肺、健脾、增进食欲、防癌、降胆固醇和健脑。