温妮瑜伽是什么？
作为印度教宗教文献中使用的一个技术术语，仪器是指一个简短的介绍部分，它使标准工作的细节，如圣人(RSI)，据说起源于工作，它被称为主持其他技术细节的devatā。
这个词出现在帕坦伽利的《瑜伽经》里，是3.6sa？yama在实践中的应用是分阶段进行的。
维尼约加·TKV·德西卡查尔已经用了很长一段时间来描述他自己的使用方式，尤其是瑜伽的工具。他认为，练习瑜伽应该进行调整，以适应每个医生的个性和特殊情况。
Viniyoga是一种比传统运动更有效的治疗性瑜伽风格，是改善慢性腰痛患者和疼痛患者功能的教育书籍。
温妮瑜伽的起源
这是T.Krishnamacharya一生中创立的最后一个瑜伽体系。这种瑜伽疗法是最广泛和深刻的。比如美国的AVI(AVI(AmericanViniyogaInstitute)和印度清迈的KYM(Krishna Macharya yoga mandiram)都有长期的瑜伽疗法培训课程，也为全世界培养了很多瑜伽师。
《瑜伽:进入静止的精神与实践》一书的作者ErichSchiffmann是艾扬格的早期学生，也是克里希那穆提的瑜伽教练，他曾经说过，严格来说，倪伟瑜伽几乎不能算是？瑜伽？因为倪伟瑜伽主要是治疗性的，它在某些方面可以和医学相媲美。
温妮瑜伽的发展
在传统的哈达瑜伽中，瑜伽理疗的概念并不习惯于整个系统。
古代圣贤认为，通过练习哈达的呼吸、姿势、身体封印和听秘音，可以自然消除所有疾病。T.Krishnamacharya认为简单的常规练习不能治愈疾病。它必须与特定的呼吸、姿势和精神信仰相结合才能有效。这就是T.Krishnamacharya最终选择创造这个系统的初衷。Viniyoga***由两部分组成，一是身体方面，二是心理方面。这也是市面上的理疗瑜伽有别于这套系统的地方。
瑜伽从65438到0984在中国大陆兴起，但真正普及是在2002年非典之后，中国人更加注重自己的健康。就瑜伽而言，中国大陆的瑜伽在世界上起步较晚。中国大陆的瑜伽老师需要长期探索瑜伽的真谛。瑜伽能给现在的都市人带来什么？因为单纯的传统哈达瑜伽已经不能满足21世纪人们的需求，这也是T.Krishnamacharya在50年代实现的。随着经济的持续发展，中国人会更加关注健康。与之相伴的是私人医生和私人教练的兴起。这将促进ViniYOGA在中国大陆的推广。
马克？怀特威尔在他的著作《瑜伽姿势》(YogaofHeart)中阐述了体式练习的要点，他说:每一个体式都可以得到有效的修改和调整，而不会失去其特征、情绪和积极的目的和效用。体式也可以通过合理的VINYASA呼吸连接成一个序列，以满足每个人的特殊需求。？
例如，一个用电脑工作的人，长时间坐着经常会使背部肌肉过度疲劳，引起僵硬和疼痛等不适。如果这种情况长期得不到缓解，脊柱就会出现异常和病变。
瑜伽练习，尤其是瑜伽体式练习，如果能遵循循序渐进，量力而行的原则，并遵循瑜伽？非暴力？原理，听从经过瑜伽理论和实践系统训练，有一定实践和教学经验的瑜伽老师的指导，注意自己的身体，倾听自己身体的声音，不要和别人攀比，更不要和别人较劲，这样在练习中就不会有意外的伤害。
温妮瑜伽贯穿了克里希纳·马查亚大师和德斯·卡恰尔大师的瑜伽理念，能够适应不同文化背景和不同人群的特点和需求。尤其满足了工作压力大、空闲时间少、追求效率的现代白领调节身心健康的需求。
温妮的瑜伽介于艾扬格瑜伽和阿斯汤伽瑜伽之间，只是强度稍低，也是一种私密性很强的瑜伽。
这种瑜伽强调个人指导和需求，非常注重人的呼吸。对新手来说安全温和，所以很理想。通常一个老师对应一个学生。
耐力型维尼瑜伽的要求是什么？
温妮瑜伽强调瑜伽姿势的细节，以及体力和耐力。学瑜伽，必须用？Vinyasa Krama”为原则，即？有组织的研究？结合瑜伽姿势，调息，冥想，教科书研究，咨询，精神意象，祈祷，歌唱和仪式。它会根据学生的个体心理状况、身体限制和文化差异来教授瑜伽姿势；脊柱和呼吸的健康比如何完成瑜伽姿势更重要，吸气和呼气会有意识地在不同的时间和长度进行，以配合瑜伽姿势的练习。