喝黄酒的利与弊

增进食欲、改善肠道菌群、舒筋活络、促进血液循环、提高性功能、保护心脏、抗衰老等。

缺点:

喝太多酒会伤害你的健康，还会糟蹋东西。有高血压和心脑疾病的人应该少喝或不喝。此外，黄酒还含有氨基酸、糖、醋、有机酸和维生素等。如果喝多了，会对睡眠质量有影响。

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1.功效:

黄酒主要产于浙江、江苏、上海、福建、江西、广东、安徽等地。含有多种酒精、奶酪、甘油、糖、有机酸、氨基酸、维生素等。，被称为“液体蛋糕”。能帮助血液循环，促进新陈代谢，舒筋活络，促进血液循环，增进食欲，补血养颜，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。

2.营养价值:

黄酒营养丰富，包括多种醇类、奶酪、甘油、糖类、有机酸、芳香族氨基酸、天冬氨酸、维生素A等。特别是黄酒所含的18种氨基酸中，有8种是人体必需但自身不能合成的，含量较高。其中赖氨酸和热值比啤酒高3倍左右。