右后腰以上的位置总是疼。

从中医的角度来说，腰部是肾之府，腰部右上方的疼痛如果不是外力或扭伤引起的，就是肾虚的表现。西医检查的肾只是一个肾，和中医所说的肾不完全一样。中医所说的肾是一个循环系统，称为肾循环系统。除了肾，还包括肾气、肾精、肾血、肾经等多种物质。而西医并不承认人体内“气”的存在，所以你去西医医院做肾脏检查，并不能起到预期的作用。上述肾虚导致腰痛，可以服用补肾填精的药物。但肾虚可分为阴阳、寒热之分，所以在服药前需要适当辨证，否则会适得其反。建议你找个好的中医仔细辩证，然后吃药调理问题。而如果玩哑铃，腰背疼，很有可能是扭伤或者长期不运动造成的。这是肌腱损伤。从中医的角度来说，肝的主筋可以通过疏肝理气来解决。在这种情况下，可以通过服用舒肝丸或甘阳丸来逐步解决腰痛问题。也可以通过按摩或者针灸来治疗，可以很快解决问题。这就是我对你问题的回答。谢谢你。