保健和美容一起获得电子书txt的完整下载

内容预览:

(一)塑造天然高鼻梁

答应我，爱自己，不为任何男人做任何整容。

五官中，鼻子对美起着决定性的作用。大家听到这个消息都会很惊讶，“怎么可能？”。事实证明，鼻子真的决定了美女和普通女人的区别。不是说每个人都要有L型的高鼻梁才算漂亮，但是整容真的可以做到这一点。但是很不自然！其实好看的鼻子才是适合你脸型的高度。其实只要你的鼻子比较粗，微微上翘，鼻孔放松，都是美女必备的鼻型！

现在你需要的只是坚持。每天都要用拇指和食指小心翼翼地捏鼻梁，从眼睛中间的高度开始，捏到皮肤内部的骨头，直到鼻子上方的最后一块骨头。每天坚持捏。因为鼻子里的骨头比较脆，不像脸上其他部位的骨头，可以改变微小的形状，尤其是两眼之间的部分。就算鼻子塌了，也要尽力拧骨。

第二步根据安迎老师的经络整形术理论，一定要揉捏放松下背部的平坦肌肉，然后再揉捏...

应该是整本书。