每天喝一两枸杞酒，对身体好吗？医学专家告诉你答案。
值得明确的是，虽然是用枸杞酿造的酒，但并不具备网络中传说的“神奇养生功效”。一方面，枸杞的添加量不多，不值一提；另一方面，枸杞并不神奇。它只是一种普通的食物。事实上，它含有更多的营养物质，只有糖。单独吃枸杞不会有神奇的效果，对酿酒也不会有神奇的效果。
虽然是“酒泡枸杞”，但其基本物质是白酒或红酒，含酒精较多，酒精是国际公认的一种致癌物。如果每天喝一两杯，长此以往只会增加对身体的伤害。喝得越多，危害越大。
很多人都有这种“天天喝酒”的习惯，再长年累月的喝酒，必然会对你的肠胃消化系统和肝脏造成更“巨大”的伤害。
综上所述，枸杞并没有那么神奇。当它与酒结合时，危害仍然存在。饮酒量越大，对身体的伤害越大。
如果每天坚持喝一到两次用酒泡的枸杞，会给身体“埋下更多的雷”，不仅可能影响正常生活，还会增加患酒精性脂肪肝和胃溃疡的风险。
无论是“用干果等食物泡酒”还是“单酒”，都会含有一些酒精。酒精是一种有害健康的物质。从它进入身体的那一刻起，就会对身体的很多部位造成伤害，包括口腔、食道、胃肠消化系统、肝脏、大脑、皮肤等部位。摄入越多，危害越大。
很多人说“在一个动物实验中，xx酒起到了多么优秀的作用”，这个理论没有说服力。某种有效物质放在动物实验中的剂量，不等于你正常饮用。以枸杞为例。如果真的摄入了和动物实验中一样的有效物质，酒精的摄入量会大大超过正常的耐受量。即使真的喝了，对身体的伤害也远远超过所谓的“养生效果”。
所以不管是枸杞酒，桂圆酒，还是人参酒，喝了都没用。如果你不想伤害你的健康，你最好不要喝。一旦你摄入它，它会伤害你。
对于喝酒，不喝是最安全的。只要有酒精摄入，就会有一定的危害。
如果你有不能拒绝的理由(一般可以拒绝)，一旦开始喝酒，请保持“限量”这个基本规则。不建议男性每天饮酒量超过25克，女性每天饮酒量超过15克。以一瓶10度的红酒为例。不建议男性每天饮用超过250 ml的红酒，也不建议女性饮用超过150 ml。
对于喝酒来说，食物可以起到一定的缓冲作用。你应该在饮酒前和饮酒期间进食，以延缓酒精与胃黏膜的直接接触。建议搭配新鲜蔬菜、豆类、蘑菇等新鲜食物饮用。
喝酒本身会有害。请不要继续添加不利于健康的腌制食品，如腊肉、香肠、熏肉、咸菜、酸菜等腌制食品。
科学解酒，只有“多喝水”比较靠谱。饮酒时多喝开水，有助于加速新陈代谢，通过尿液、汗液和粪便排出酒精，有助于解酒。
“枸杞酒”很受欢迎，但不健康；对待喝酒的态度一定要公正，最好不喝，喝酒一定要遵守卫生规则。愿你的生活不因饮酒而烦恼。