胖大海可以和枸杞一起泡水吗？喝胖大海枸杞茶有什么好处？

胖大海是一种常见的中草药，性味甘凉，入肺，经大肠经，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。枸杞是一种药食同源的药材。其味甘平，能滋补肝肾，益视力。它们的功效和药性没有明显冲突，胖大海和枸杞可以一起泡水。

2喝胖大海荔枝茶有什么好处？胖大海荔枝茶清肺利咽味甘，性凉，具有清热润肺、利咽解毒的功效，有助于清肺经之火，利咽。因此，饮用胖大海荔枝茶对风热犯肺引起的肺热咳嗽、干咳、急性扁桃体炎有一定的治疗作用。

中医认为，胖大海入大肠经，有润肠通便的作用。其中，胖大海中的有效成分能刺激胃肠肌肉，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，对经常便秘或大便干燥的人有帮助。

中医认为，肝始明旨，枸杞入肝肾精气，具有滋补肝肾、益精血的功效。此外，枸杞含有丰富的胡萝卜素，在一定程度上有助于改善视力。喝枸杞茶对肝肾不足引起的视物模糊、视力下降有一定的辅助治疗作用。

3胖大海枸杞茶应该放多少片？胖大海2-3片，枸杞6-12克。

胖大海味甘性凉，用多了容易刺激肠胃，容易引起肠胃不适、腹泻、便溏等疾病。枸杞有很强的滋补作用。建议一天用量不要超过20g，过量摄入可能会出现上火症状。所以一般用枸杞2-3片左右，枸杞6-12g就足够了..

4胖大海荔枝茶可以长期喝吗？不建议长期饮用。

胖大海味甘凉，毒性小。长期饮用胖大海可能会导致脾胃虚弱、饮食失节等不良反应。所以不建议长期喝胖大海枸杞茶。如果单独用水浸泡，可以少量长期服用。