高血压的人想吃猪皮。他们能吃多少？

猪皮是高蛋白食物。猪皮中的蛋白质虽然不是优质蛋白质，但是高血压的人可以吃猪皮。只是猪皮做的不对，高血压的人是不能吃的，否则不仅会加重高血压，还有可能合并高血脂！高血压患者，一次吃猪皮最多30g左右。不宜为了满足食欲而吃太多。特别是对脂肪摄入量有明确规定的高血压患者，最好选择其他瘦肉来吃。