山楂和什么泡水刮油？

山楂不仅颜色诱人，而且富含多种营养成分和保健成分。山楂消食活血，可以促进身体的正常排便，胃里的垃圾排出去了，自然就瘦了。下面介绍一下山楂可以配什么泡茶。

山楂和什么水刮1方法:

1，山楂+陈皮

山楂助消化，健胃化浊减脂，陈皮理气健脾，可以帮助消化，清除肠道积气。长期饮用可以清肠脂，解油腻！

2、山楂和茯苓

茯苓具有利水消肿、祛湿解毒、健脾胃的功效，适合湿热、经常感觉身体虚弱、脾虚的人！

3、山楂+决明子

决明子解毒通便，是治疗便秘的天然成分。适合便秘宝宝饭后喝！

4、山楂和枸杞

枸杞可以缓解熬夜疲劳，改善气色。田明曹亮养生茶馆提醒大家，常年熬夜，经常出油的人可以常喝！

5、山楂十片荷叶

荷叶可以降压利尿消除水肿，山楂可以开胃消食，适合梨形伴有面部水肿和腿部水肿！

6、山楂十菊花

菊花清热解毒，山楂酸的酸甜味能促进胃液分泌，增加胃泌素，适合饭后饮用，有助于消化。长期饮用还能降低体内血脂！

山楂和什么泡水刮油2山楂虽然药用价值很高，但如果经常吃一种食物，难免口味单一。平时不妨搭配一些其他食物一起吃，既改变了口感，又增加了养生的功能。以下四种药材用山楂泡水，既能减肥养生，又能把体内的黑臭大便排出体外。

1，山楂荷叶茶

荷叶含有丰富的荷叶碱和维生素c，每天吃一些荷叶可以减肥。因为荷叶中含有大量的黄酮类物质，会增加我们的身体活性，不仅可以有效的抗病毒，降低血脂，还可以作为保健茶，帮助我们排出黑臭的大便。山楂和荷叶一起喝对女性减肥也会有很好的效果，经常喝会有明显的塑身效果。平时我们喝茶的量控制在:荷叶10g，山楂30g。不要喝太多荷叶，以免诱发腹泻症状。

2、山楂菊花茶

菊花可以治疗眼睛昏花，目赤肿痛，肺火旺盛。可以喝点菊花茶清热降火。山楂加入菊花中饮用，不仅可以改善我们的中枢神经系统，还可以使我们体内的脂肪很好的消化，容易排出体外，化解体内长期积累的又黑又臭的大便。

3.山楂决明子茶

决明子可以缓解便秘、目赤疼痛、头痛头晕。减肥期间经常喝决明子可以帮助我们排便。喜欢吃肉的人很多。不管肉是怎么加工的，都含有大量脂肪。吃完高热量的食物后，我们可以喝一杯，可以很好的溶解油脂，通便。

山楂和决明子可以帮助我们减肥，排毒养颜，消除体内又黑又臭的大便。但是喝决明子的时候，尽量不要喝太多，以免因为喝多了导致便溏腹泻。

4.山楂枸杞茶

枸杞中含有大量的活性成分，其中的水溶性多糖可以帮助我们消除体内的自由基，具有抗衰老的作用，可以在减肥期间提供充足的营养。山楂和枸杞一起喝，可以改善我们的体质，健脾消食，增加细胞活性，促进新陈代谢，减肥，同时排出体内残留的又黑又臭的大便。

将以上四种草药泡水，可以改善我们的体质，对我们的减肥期起到非常好的辅助作用。有些女性在减肥期间喜欢节食减肥。事实上，我们这样的减肥方式不仅无益，而且往往适得其反。因此，我们不妨饮用以上四种药材，帮助我们科学健康地减肥。