教你三种清淡养生汤

冬瓜汤是夏季常见的养生汤。夏天喝冬瓜汤对身体有好处。那么冬瓜汤有哪些简单的方法，如何喝好呢？下面跟我一起看看冬瓜汤的简单介绍吧！

火腿冬瓜汤

材料

冬瓜1，火腿1，姜1，虾皮1。

工作方法

1.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝。

2.锅烧热，放入少许油，油热时，放入姜丝炒香。

3.加入火腿丁翻炒几下。

4.加入冬瓜片，继续翻炒半分钟。

5.锅中倒入适量水，至菜1 cm。

6.水烧开后，盖上小火炖；10-15分钟关火，撒上虾仁，即可食用。

清水冬瓜汤

材料

冬瓜250g，葱花少许。

工作方法

1.冬瓜去皮，洗净，切片备用。

2.锅中放入适量水，大火烧开，倒入冬瓜片加锅盖煮开，煮5分钟左右。

3.加入适量的盐，加入适量的味精，少量的食用油，加入葱花拌匀。

虾仁冬瓜汤

材料

虾米10g，冬瓜200g，盐1/2茶匙(3g)，胡椒粉1/2茶匙(3g)，油1茶匙(5ml)。

工作方法

1，虾仁洗净泡在水里。

2.冬瓜洗净，切成薄片。

3、锅中放少许油，倒入冬瓜片翻炒。

4、加入适量的水。

5.水烧开后，倒入泡好的虾。

6.汤煮好后，加入适量的盐和胡椒粉，加入少许香菜装饰即可。