民间偏方:药膳养生理论中“动少泻”的制作方法
《医心之方》曾引用中国古代医书云:“夫阴阳之道，* * *之贵，即能爱之，保之命也。发泄完了，就要拿女人味来弥补重建。”这句话的意思是，因为养精能固气，固气能聚神，所以情侣之间最重要的是珍惜* * *。如果你能维持* * *，你的生命就能长久。所以，即使射精后，也要服用精气来补充自己，复活* * *。
如何让* * *起死回生？古人曾提出采用“九息一压”的方法固精。所谓九息，即九次内呼吸；所谓压一压，就是当男人感觉到将要达到性交的时候，用左手手指按压阴囊的背面，让他想要流失的精气在体液中得以回收。古人称之为“取阴气自补”，指的是“九浅一深”的方法:夫妻二人闭上嘴，深呼吸，慢慢咽下阴和杨琪，使气随其愿而下。直下移到小腹，有助于阴力和* * * *的恢复。这样可以反复做三次，九浅一深的方法，一直做到9981次的奇数阳满为止。在* * *还硬实时的时候退出，在* * *垂直但还弱的时候插入。这就是古人所说的“弱进强出”。
可能有人会问，一般认为男女性交是性快感的表现。现在提出性交要做到不射精或少射精。怎样才能享受到性交的快感？古人认为，射精后，身体常感疲乏无力，耳朵受嘈杂的嗡嗡声之苦，眼睛受眼睑下垂之苦，喉咙发干，全身关节疲乏无力。虽然射精时有短暂的* * *感，但最终还是因为能量消耗而感到不适。如果你在性交时摇晃，并及时控制射精，你往往会有充沛的力量，方便灵活的身体，你的眼睛和耳朵会看起来很聪明。
在上述理论的启发下，导致了古代气功指导的发展，如“补精补脑”。古代的“补精补脑”这个命题，对于现代医学来说，似乎很难相信。现代医学认为，精气难还，即使能还，也不一定能补脑。所以更难苛求精气，更难补脑。最近有人认为“精气大动”是男性性爱的极致。此时，* * *已经离开了睾丸和附睾到达了输精管，有的已经到达了输精管，所以要使其返回似乎是不可能的，但如果抓住时机，就可以抑制其射出来。这种说法虽然有道理，但根据古人的经验，还是可以调节控制的，就是当男人感觉到* * *，可以将* *向外抬起，浅浅地放置在* * * 1/3前端，闭上眼睛静静思考，拉下下颌，弯曲脊柱，拉伸头颈，打开鼻子，收缩肩膀，无声吸气，就可以做出*。而且出手次数是可以靠人的意志来控制的。一般能很* * *只有320%。其实这种控制* * *的引导作用，如果掌握得当，是可以起到一定的抑制作用的。
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