什么原因导致便秘？便秘的症状和治疗。
小肠和大肠小肠的功能:
长约6.35米，小肠分为三段，即十二指肠、空肠和回肠。食物在小肠内分解蠕动后，能产生消化食物、吸收营养的功能。在此之前，胃中的食物在十二指肠被胆汁和胰液消化，然后被空肠和回肠分泌的肠液完全消化，最后所有消化的营养物质被小肠壁吸收。
在这些消化过程中，食物可以将碳水化合物转化为单糖，将蛋白质转化为氨基酸，将脂肪转化为脂肪酸和甘油，这些产物和水通过扩散或主动作用在小肠中被吸收。
大肠:
长约1.5m，大肠分为盲肠、结肠、直肠、肛管四部分。其功能是完成吸收，制造某些维生素，形成粪便，将粪便排出体外。小肠吸收食物营养后，会留下一些食物残渣，然后到了大肠，大肠的黏膜会吸收水分，最后形成粪便。
人体的排便功能是将粪便输送到直肠。
进食后，结肠会产生结肠反射，所以会做一个大的蠕动，通过蠕动把肠内的东西推向直肠。
身体感觉舒服。
当直肠内压力达到40 ~ 50mmhg以上时，会刺激直肠壁内的盆神经，然后扩散到骶椎第二至第四节段的排便中枢，最后通过下丘扩散到大脑皮层的感觉中枢，完成整个传导过程，产生所谓的排便。
排便反射动作
同时，机体还产生两种排便反射，一种是直肠内反射，将粪便输送到肛口，另一种是脊髓反射，通过直肠肌反射的收缩来放松肛口内括约肌。
排便动作排出粪便。
最后，通过放松肛门外括约肌，可以排便，这是由意识控制的，所以你可以决定什么时候解放。
一般来说，粪便形成和排便大约需要24到72小时，因人而异，因人而异。其形成形态和时间大致如下:液体(4-6小时)、半液体(6-7小时)、稀粥(约9小时)、半稀粥(约11小时)、固体(12-15小时)、固体粪便(约18小时)排便习惯和排便功能会有差异，性周期也可能影响每个排便者的不同性格，从而导致排便习惯不同。压力是你能否顺利排便的重要因素。加水量也是粪便形成的重要因素。运动量是否充足合适，也是排便是否顺畅的重要原因。个人排便习惯和生活是否规律，个人排便环境是否容易引起排便，使用的厕所类型等也会深深影响个人排便问题，药物使用，也可能引起个人排便，其他生活习惯和生活方式，排便的其他特征等方面的问题。
从次数上来说，一天一到两次是正常范围。一般来说，早上起床后，喝一杯白开水或吃早餐后，容易刺激结肠反射，此时更容易排便，所以便秘的人可以在这个黄金时间训练排便。由于尿胆素原与粪便的关系，粪便的正常颜色应为棕色。
正常粪便产生的臭味是由粪便臭味和丁酸引起的，但也可能是饮食内容不同或其他疾病引起的。在形状美观的软便中，水约占60%至70%，其余为食物残渣、难消化的东西、肠道分泌液和一些细菌等。
一天的排便量大概是135 ~ 150g，当然这要看个人了。一般来说，排便后不会有失能感，反而会有一种舒服的感觉。通常排便的过程从排便到排便只需要五到十分钟左右。蹲姿或坐姿更便于腹压，消耗的热量最少。
什么是便秘？
便秘是指排便次数异常减少或粪便异常干燥。便秘方面，粪便在大肠内的通过时间比正常情况下要慢，因在肠内停留而排便困难。
便秘的主要特征是排便次数减少，大便干燥，排便困难，需要很大的力气才能顺利排便，或者排便后有残留大便的感觉等。这些特征可以让你清楚的知道是否有便秘。
便秘类型概述
一般来说，便秘可能是肠道疾病引起的，也可能是痔疮或肛裂疼痛引起的，也可能是个人排便习惯引起的。下面将便秘进行分类。
器质性便秘
主要原因是疾病引起的便秘，如癌症、肠套叠、疝气、痔疮、巨结肠、全身硬化、神经系统紊乱、内分泌失调、代谢或中毒性全身衰竭、脱水、铅中毒等疾病引起的器质性便秘。
功能性便秘
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弛缓性便秘
可能的原因是纤维素摄入不足、运动不足、旅行导致排便习惯改变，或工作不便导致排便有意识抑制。
弛缓性便秘占便秘习惯的绝大多数。大便的形状又大又粗，不是很方便，也不觉得腹痛。同时泻药也不是很管用。
痉挛性便秘
由焦虑和紧张或疾病(如抑郁症或慢性精神疾病)引起的心理和身体压力。
这种便秘往往容易伴有腹泻、大便少、排便困难和腹痛的发生。
直肠便秘
由于泻药或灌肠使用不当引起的便秘，腹压减弱，排便反应不由自主地受到抑制。
药物便秘
因为用药物抑制肠道蠕动，或者长时间卧床，用便盆排便不容易，或者是手术造成的损伤，使用铁质都可以减缓肠道蠕动，引起便秘。
产科便秘
孕妇便秘也是常有的事，尤其是怀孕末期和产后。怀孕期间，黄体生成素的增加会降低平滑肌的张力，抑制肠道的蠕动。同时，子宫还压迫肠道和盆丛，会导致排便时腹压降低，导致排便不畅。
分娩时，因为产道或会阴切口裂伤，因为害怕伤口疼痛，也有可能压抑自己排便的欲望，或者因为坐月子期间运动不足，吃得太多，肠道蠕动减慢，导致便秘。
其他便秘
大多数是由大肠疾病引起的，如大肠憩室病或过敏性大肠综合征等。大肠内有憩室，可能导致食物残渣和大便进入其中，形成肿块，导致便秘；但大肠综合征会因植物神经紊乱而引起肠内容物的转运障碍，进而形成便秘。
与消化器官便秘症状相关的其他症状
如腹部不适、腹胀、乱排气、胀气、腹部绞痛、不断打嗝、口臭、口臭、舌苔厚等。
全身症状
严重者可出现不安、失眠、注意力和意识差、头痛、肩颈疼痛等便秘引起的全身症状。
有两种方式可以说有这些症状。一种是身体长期积累了太多的粪便，导致有害物质或者身体吸收了这些不好的东西。另一种是肠内有大便堆积，引起大肠收缩而引起的一些射血症状。无论如何，这些便秘症状确实已经造成了身心不适，影响了正常的作息。
便秘一般的治疗方法是建立良好的排便习惯，尽量每天在同一时间排便。早上是黄金时间，因为结肠反射，可以多尝试多训练。避免刻意压抑自己的心意，有心意就赶紧睡觉？研究所。饮食方面，要多喝水，多吃水果等高纤维食物，吃食物残渣少的更容易消化吸收的食物，也要多吃脂肪多的食物，因为脂肪多的食物有润滑作用，可以帮助排便顺畅，但是如果肝胆胰方面有问题也要注意避免吃这类脂肪多的食物。运动方面，可以多做腹部按摩和全身放松。腹部按摩的方式在日语里是字型按摩。也可以用松脂热敷腹部，效果和按摩一样，可以促进血液循环，增加肠道蠕动。遵医嘱，使用药物、灌肠或排便治疗便秘。婴幼儿便秘。一般来说，喝配方奶的婴儿比喝母乳的婴儿更容易便秘，而便秘往往是恶性循环的开始。用力排便让宝宝肚子很痛，排便很难受，不想出来，所以一直重复这个过程，结果会越来越差，还可能造成直肠壁裂伤，所以家长要多注意宝宝的排便习惯。要知道宝宝是否有便秘，可以观察宝宝是否有以下情况:新生儿每天排便少于一次，大便又硬又干，排便很费力很痛苦。大便像鹅卵石。大便时，脸会变红，脚会缩至腹部，大便周围会出现血丝。排便次数少且硬，感觉宝宝腹部胀气不舒服。两岁以下婴儿便秘的治疗找出婴儿便秘的原因，看看是不是新食物等因素的影响。多给宝宝喝水，因为水是最经济方便的泻药。给宝宝喝淡水、果汁、蔬菜汤、蔬菜泥、水果泥、麦麸片等。试试自制的泻药，比如稀释的梅子汁。一般来说，李子、梨、李子、桃子等水果都可以起到通便的作用。黑糖(比精制糖好)也有促进发酵的作用，海藻也是不错的选择，可以帮助宝宝排便。尽可能喂母乳。在药物的使用上，可以选择糠糖，有助于软化粪便，使粪便易于排出。两岁以上儿童便秘的治疗少吃容易引起便秘的食物，如米饭、香蕉、苹果、牛奶、奶酪等，都有可能引起便秘。多给孩子吃纤维，如高纤维饼干、绿菜花、麦麸片等食物。训练孩子养成良好的排便习惯，每天选择固定的位置和时间进行训练，通常饭后是最佳的训练时间。每天两次，时间不要太长，每次10到15分钟，也不要给孩子太大压力，要在舒适的环境下进行。遵医嘱给予甘油栓或矿物油缓解便秘。如果还有母乳喂养的孩子，尽量继续喂，因为用配方奶喂出来的大便会比较硬。
家长要有正确的态度和方法，用诱导的方法处理幼儿的便秘，以免造成亲子关系紧张，对便秘更加不利。