低血压的人应该注意什么？我应该吃什么？

朋友:平时要多运动，加强体育锻炼，提高身体素质。无论平时做什么，老年人低血压的人都要记得不要动作太用力，以免血压突然下降而昏厥；适当增加食盐量，多喝水，因为水进入血液后可以增加血容量，从而使血压升高；多吃枣有好处。多吃豆腐、鱼虾；多吃水果和蔬菜。蔬菜不吃芹菜等降压药，水果也不吃(如山楂)。至于药，朋友，你最好咨询一下当地的医生。我不能。另外，轻度血压就像我说的那么低。我不推荐用生脉饮。谢谢你