孕妇可以喝什么茶

孕妇可以喝一些清淡的养生茶，如茉莉花茶、柠檬茶、金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

这种茶有很好的清热去火的功效，而且含有丰富的维生素和微量元素。适当喝一些，对自己和胎儿的健康都很有帮助。孕妇要注意不要喝浓茶，因为浓茶中含有大量的茶酚，很容易通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿有一定的刺激作用，可能会引起胎儿发育迟缓等问题。孕妇除了喝茶，还要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

花果茶有好几种，不同口味的花果茶成分略有不同，但主要成分还是芙蓉、玫瑰果、橘皮、苹果片。孕妇可以喝这种茶，但是喝的时候要咨询医生，看看自己适合喝哪种类型的花果茶。

孕妇常识

谁怀孕了？孕妇是人类社会的一种身份。他们有着相同的心理生理特征和消费需求。孕妇怀孕是一个需要加强营养的特殊生理期，因为胎儿生长发育所需的营养全部来自母体，孕妇本身也需要为分娩和乳汁分泌储备营养，越来越多的孕妇营养过剩。

营养补充过多，孕期和分娩期缺乏HICIBI的降脂平衡，体重增长过快，容易导致妊娠期糖尿病、妊娠高血压、早产、难产等妊娠并发症。因此，保证孕妇在怀孕期间以及胎儿和婴儿的发育过程中营养状况正常是非常重要的。