发烧可以用来养生吗？

但是，站在健康的桩子上需要一个适应的环境，比如太阳底下，风口，太冷的地方。

身体的一些反应是练武的正常反应，比如真气萌发，疏通经络，驱除寒邪。

有些是环境造成的。