补血美白杨彦汤的实践

做法一:莲子桂圆肉30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水浸泡，去皮洗净，与洗净的龙眼肉、红枣放入砂锅中，加水适量，煎至莲子酥烂，加冰糖调味。【杨彦汤】十二味补血杨彦汤

用法:睡前喝汤吃莲子、红枣、龙眼肉，每周服用1-2次，可勤服。【杨彦汤】十二味补血杨彦汤