矮个子吃什么能长高？

补充一些钙，可以长高，可以健身。多吃蔬菜对身体好，多运动可以长高。如果更有效，甚至可以每天做一个动作，蹲下再跳，蹲下再跳，有利于骨骼冲出去，慢慢长高。不要担心你的骨头怎么养。如果在过程中扭动摔倒，这一天就累了，这个动作就做不了了。还有一个法案，你要把脚放平，继续走。