陈允斌博客(陈允斌介绍)

今天小编辑就和大家分享一下陈允斌博客的知识，其中也会介绍陈允斌的分析和解答。如果你能解决你想知道的问题，关注这个网站。

陈允斌博客

陈允斌[1]:女，出生于中医世家。曾祖父是民国时期当地的名医，救了无数人的命。他花了十几年时间苦心研究简单廉价的食疗偏方，被称为“刘善人”。自童年起，云彬女士就由她的母亲和两个阿姨教她食疗和保健。她熟悉中医和现代营养学，在食疗和保健方面有丰富的经验。目前，她致力于推广简单易行的食物保健方法，深受群众欢迎。我个人的作品是《妈妈留给我的秘方:回家吃饭的智慧》。这本书详细介绍了60多种常见家庭食材的功效和用法，包括使用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾叶、陈皮、生姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳的烹饪和养生技术，可以专门调理身体虚弱和常见症状，如发烧、感冒、咳嗽、胃病和烫伤，甚至还有独家祖传食物。让你在不知不觉中学会烹饪既有滋补作用又有浓浓爱意的美味家常菜。

陈允斌说的全是湖南卫视百科全书里的笔记。

全文:

陈允斌的个人博客

肾虚:建议你长期喝糯米糊，也可以常吃糍粑、汤圆，可以补肾益气。另外，干豆也可以。

脾虚:常喝山药莲子汤，开水一小时。另外可以吃茯苓粉，南瓜，都可以健脾。

我阅读了百科全书，记录了陈玉斌所说的话。

陈允斌官方博客

陈老师你好:

我是你的忠实观众。

你在百科上说你早上起来痰黄，我也听你说你用鱼腥草烧水，但是我已经吃了四五斤了，也没有效果。是因为我做饭的方式不对，还是因为我吃的不够或者时间不对？上次你说的烹饪方法太快了，我都没记住。

请帮助我。我去看了中医，说我肾虚极了，不能吃补品。谢谢你