如何看待太极传中的棚力？

秘笈有云:“舍力何意？水能载舟，亦能覆舟，分数很不错。舍力如水载舟。当然，棚力与船的重量有关，在推手时也根据外力而变化。棚多的叫顶，棚少的叫亏。需要指出的是，无论船有多重，水的棚力有多强，船下的每一个水分子都是松散的，这是值得我们赞美和歌颂的。其他各种实力也是基于这种实力。有人说棚劲是四两个劲。所谓“四两拨千斤”，是指在棚力最小强度的基础上变化，但并不意味着遇到的所有力都是用最小强度棚。最小值其实是最好的改变方式，比如90度最省力。至于怎么走出棚劲？主要从松木中获取，可以放松，自然下沉。在太极拳的训练方法中，由松到软，由软到硬，这其实只是有些舍力的意思，但松与软是有规律的，因为和这个问题无关，所以我就不做过多解释了！