当归排骨汤:活血化瘀，消肿止痛。

做法:将排骨剁碎，与三味中药一起放入锅内加水适量，煮至肉熟透。

采取吃肉喝汤的方法，一天1次，可以连续用1？两周。

当归味温、甘、辛，归心、肝、脾。

食物配伍:脾虚湿盛食欲不振，腹胀腹泻，舌苔厚腻者忌食。阴虚火旺者慎用。

养生堂提示，此汤可活血化瘀，消肿止痛。适用于骨折中期，骨伤肿胀逐渐消失，疼痛减轻，淤血、肿块尚未完全消散，骨伤尚未愈合。