什么样的人为了健康需要喝酸奶？

上班族和电脑工作者:经常食用酸奶有助于上班族和电脑工作者的健康。习惯性便秘:中老年人常吃酸奶，可以刺激肠胃蠕动，改善便秘症状。经常抽烟喝酒的人:酸奶含有大量的维生素和一些活性物质，有助于减轻内脏的负担和烟酒对人体的毒性。抗生素使用者:当人们使用抗生素治疗炎症引起的疾病时，食用含有双歧杆菌等活性乳酸菌的酸奶，有助于平衡肠道菌群失调，补充营养，避免毒副作用。心血管病、肝病、癌症化疗等疾病患者常吃酸奶，有助于心血管病、肝病、癌症化疗等疾病患者的康复。