失眠的枕头好用吗？让你选择合适的枕头告别失眠
给大家介绍一款决明子枕头。使用决明子枕头具有清热、安神、明目、助眠的作用，让你在睡眠中修复受损的颈椎关节，加快颈部血液流动，促进颈部血液循环。同时，为了符合人体颈椎的前倾弧度，有效预防颈椎病的发生，将决明子枕头设计成中间低四周高的元宝状。这种治疗失眠的枕头，利用中间凹陷来维持颈椎的生理曲度。
可以对头颈部起到相对的制动和固定作用。而且决明子枕头的硬度可以支撑白天疲劳的颈椎，维持颈椎正常的生理曲度，还可以刚好对头颈进行穴位按摩，放松颈部肌肉，消除疲劳，促进颈部血液微循环，对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有治疗作用。
失眠不仅仅是客观原因造成的，还涉及到个人不良的生活习惯，如经常熬夜、作息不规律、抽烟喝酒、不注意保健等，都会导致失眠，从而影响工作、学习和生活。失眠往往会导致白天无精打采，工作效率低下，紧张易怒，与周围人关系不和谐，抑郁无聊，甚至悲观厌世。所以很多患者为了控制自己的症状，长期服用镇静催眠等西药，导致药物依赖等疾病。是治疗失眠最不理智的方法。全面了解失眠，选择科学的治疗方法，是克服失眠的必由之路。
市面上有很多治疗失眠的枕头，有填充中药的，也有磁疗的。患者根据自身情况应用“枕头”:头痛、目赤、肝火者，
选择菊花药枕；高血压、面色潮红者，可用夏枯草药枕；对于颈椎病患者，可以使用中药颈枕。体魄强健、夜不能寐、易上火便秘者，宜选雪特兰决明子枕。为了摆脱失眠的束缚，我们需要牢记饮食的规律，积极的情绪，自我调节，放松，经常锻炼。不舒服的枕头带来的麻烦
落枕-失眠
枕头太高会破坏颈椎的自然曲度，使颈后的肌肉和韧带紧张僵硬。如果早上起来感觉脖子突然变得僵硬，不方便活动，如果前一天没有做什么实质性的运动，就要考虑是不是枕头太高，自己落枕了。
打鼾-失眠
如果枕头太低，下颌会自然抬起，喉咙会被压缩，口腔中的小舌会自然下垂，堵塞呼吸道。特别是吸气时，口腔后部以上的软腭震动，随着空气进入，发出鼾声。所以如果你经常听到别人抱怨你打呼噜，试着在你的头下垫一条厚毛巾来增加枕头的高度。此外，打鼾不仅会降低你的睡眠质量，
同时，身边的人晚上睡不着觉，失眠。眼睛水肿
枕头太软，头会陷进去，血流过于集中，血管壁压力增大，面部肌肉受力，导致早晨眼睛浮肿，轻微头痛。如果经常发现眼睛浮肿，可以考虑换个结实的枕头。
口水
一个优秀的枕头会使颈动脉受压，血液循环不畅，进而导致脑缺氧，局部微循环障碍。缺氧的直接反应是唾液分泌增多，长期习惯性张口呼吸。如果总是发现一大块湿漉漉的枕巾，就要考虑换一个比较柔软的枕头了。
选择枕头时要考虑的三个原则
1，睡姿决定枕头的高度。
枕头的科学高度是6-9 cm，但这个信息不是绝对的。专家指出，睡姿是影响枕头硬度的决定性因素。如果你习惯仰卧睡觉，枕头的高度应该和拳头的高度大致相等；如果喜欢侧睡，选择与肩膀粗细的枕头；如果你习惯脸朝下睡觉，枕头放在胸前，那就选择轻薄柔软的枕头，因为太大的枕头会压迫心脏，造成供血不足。
2.皮肤类型决定了枕头的材质
如果皮肤过敏，就不要选择羽绒枕头，因为羽绒中的微小纤维容易引起过敏。据统计，全球有15%的人对羽绒过敏。如果是干性皮肤，建议避免使用中空纤维和人造纤维填充的枕头，因为它们不透气，缺乏弹性，容易产生静电，尤其是在秋季，纤维枕头会让皮肤越来越干燥。
3.睡眠质量影响枕头材质的选择。
如果你容易失眠，就不要选择稻壳枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微动一下就会发出响声，影响睡眠。建议睡眠不好的人选择高热压缩海绵制成的金康舒乐，因为这种枕头的首次出现符合整个人体的正常生理曲线，使睡眠时仰卧位、侧卧位、颈椎、呼吸道的正常生理曲线恢复正常。同时由于采用了高温下受热压缩的特殊海绵，其支撑力和硬度是各种枕头中最合适的，最符合人体工学原理。结合钕铁硼磁矿形成的磁疗，更有利于三位一体。
枕头的保养
1，定期清洗枕套，经常把枕头拿到太阳下晾晒；
2、不能用力拍打枕头；
3.一个枕头的科学使用寿命是2-4年，所以不要过于频繁的更换枕头，这样容易导致颈椎神经张驰过度，增加颈后肌肉的老化程度。
2.皮肤类型决定了枕头的材质
如果皮肤过敏，就不要选择羽绒枕头，因为羽绒中的微小纤维容易引起过敏。据统计，全球有15%的人对羽绒过敏。如果是干性皮肤，建议避免使用中空纤维和人造纤维填充的枕头，因为它们不透气，缺乏弹性，容易产生静电，尤其是在秋季，纤维枕头会让皮肤越来越干燥。
3.睡眠质量影响枕头材质的选择。
如果你容易失眠，就不要选择稻壳枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微动一下就会发出响声，影响睡眠。建议睡眠不好的人选择高热压缩海绵制成的金康舒乐，因为这种枕头的首次出现符合整个人体的正常生理曲线，使睡眠时仰卧位、侧卧位、颈椎、呼吸道的正常生理曲线恢复正常。同时由于采用了高温下受热压缩的特殊海绵，其支撑力和硬度是各种枕头中最合适的，最符合人体工学原理。结合钕铁硼磁矿形成的磁疗，更有利于三位一体。
枕头的保养
1，定期清洗枕套，经常把枕头拿到太阳下晾晒；
2、不能用力拍打枕头；
3.一个枕头的科学使用寿命是2-4年，所以不要过于频繁的更换枕头，这样容易导致颈椎神经的张驰和颈后肌肉的老化。