什么是传统体育文化？

中国传统体育文化是指以中华文化为主体，融合各民族文化而形成的文化形态，是各民族传统养生、健身、娱乐体育活动的总称。

中国传统体育文化经过几千年的历史，受到了在中华大地上繁衍生息的多民族文化的影响，最终成为一种极具融合特征的文化形态。受儒道文化背景的影响，中国传统体育文化呈现出内向性的基本特征，使中国传统体育文化具有健身性、德育性、娱乐性和竞技性的多元化特征。

中国传统体育是集竞赛、表演、游戏、娱乐、观赏、趣味于一体的体育形式。内容丰富。在很多体育项目中，为了满足不同阶层的需求，体育项目的形式也逐渐从单一向综合转变。

中国传统体育文化的民族文化属性，根植于中华大地，具有稳定的结构形式和顽强的生命力，历史的沧桑积淀在中华民族丰富的文化框架中，形成了独特的体育文化。

中国悠久而稳定的传统体育文化的特征:

1，具有继承性和完整性的特点。

中华民族传承过程中的每一次历史变迁，都是对中国传统体育文化的挑战和洗礼。中国传统体育文化只有经过漫长的历史，才能屹立于世界体育文化之林，奠定几千年的坚实文化基础。

中国传统文化中的武术、养生、棋艺等优秀文化历久弥新，享誉世界，植根于民族血脉，成为中华民族悠久历史和灿烂文化的象征。中国传统体育文化的传承为体育文化注入了强大的生命力，为体育文化提供了生存的土壤和不断完善发展的空间。

2.完整

整体性是中国传统体育文化发展过程中形成的另一大特征，它包括自然、社会和生活三个层面。

中国传统体育文化注重用整体观从形式、功能、精神三个方面来描述人体运动过程中的活动，把人与自然看作一个相互交流的统一体，把人的功能看作一个与精神和物质密切相关的整体，通过这些活动形式来实现与外界的联系，使其身心与世间万物达到和谐统一。

3.适应性、适应性、融入性伴随着* * *。

各种运动的融合，促成了中国传统体育的多样性。中国传统体育文化的这种整合思维，使得体育形式呈现出多元化的发展路径，拓展了体育的创新空间。