如何按摩头部？如何按摩头部

2.搓指法一般是两拇指在头顶眉弓上方由中间向两侧平行推动；

3、手掌搓法用两手掌直接从太阳穴向下推至下颌，引起局部皮肤发红发热。

4.挤压是最常用的技术。可以用拇指或其他四指按压，也可以用手掌按压。你可以在头部的百会、风池穴、风府、项英和面颊部进行操作。头面部是人体手脚三阳经的汇合处，通过按摩特定部位来调节脏腑即可达到治疗效果。面部多是足阳明经穴经过的地方，做面部按摩对胃有好处。按摩还有疏通经络的作用，目的是促进组织周围的血液循环。