？孕妇用什么橄榄油好？
孕妇用橄榄油好吗？
资料显示，孕妇腹部经常涂抹橄榄油，会预防妊娠纹的产生。因为其中所含的多酚类物质是强抗氧化剂，可以预防和延缓脂肪氧化引起的色素沉着，所以被称为天然美容产品。
很多人对孕妇能否使用橄榄油心存疑虑。首先，他们必须考虑对胎儿的影响。胎儿的营养来源于孕妇对食物的消化吸收。经常食用橄榄油可以有效提高孕妇的消化吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸比例接近母乳，最适合人体吸收。
其实孕妇用橄榄油好处多多！孕妇在怀孕后期皮肤被拉伸，容易出现瘙痒、皲裂等现象。用橄榄油擦拭可以预防和缓解。临产前一周，孕妇可以经常在* * *上涂抹橄榄油，浸泡* * *上的老皮和鳞屑，也有助于初乳的顺利流出。还有一些孕妇在孕期会出现大便干燥的情况。他们可以在早上和晚上喝一小杯橄榄油。除了排便不再困难，针对妈妈的血压也会有很好的调节作用。
因此，孕妇可以使用橄榄油吗？这个问题的答案无疑是肯定的。怀孕三个月后，孕妇可以用橄榄油充分发挥作用，安全性比较高。
孕妇用什么橄榄油好？
橄榄油含有较多的不饱和脂肪酸，对孕妇和高血脂人群比较好，但品牌之间差别不大。
孕妇可以用孕妇专用的橄榄油去妊娠纹。除了对原料来源的要求，在卫生学检测和敏感性检测上也非常严格，需要相关部门的严格检查和监督。
虽然孕妇使用橄榄油去妊娠纹是有好处的，但是单独使用橄榄油并不能发挥出孕妇去妊娠纹的最佳效果。橄榄油有好几种。孕期预防皱纹最好选择特级初榨橄榄油，有利于皮肤吸收，增加弹性。
孕妇如何选择橄榄油？
1.根据瓶标标明的酸度，国家标准规定特级橄榄油小于等于0.8%。市面上有很多所谓的特级初榨橄榄油，酸度在0.8-0.2之间。酸度越低越贵。也体现了酸度是一个很重要的衡量标准，0.5左右的酸度就很好了。意大利克莱门特橄榄油的酸度低于0.4，是非常好的选择。
2.看标签上标明的脂肪酸含量。不饱和脂肪酸含量越高，橄榄油品质越好。
3.看产地。和红酒一样，分为AOC和DOC，不同产地的价格也相差甚远。几个著名的橄榄油国家:克里特岛、意大利、西班牙是进口橄榄油最著名的国家，各种认证也非常国际化。并不是橄榄油越贵越好。也有可能橄榄油的收购价并没有那么高，只是商家为了获利故意抬高价格。世界上最好的橄榄油产地是意大利、希腊和西班牙。
4.橄榄油好不好，打开瓶子闻闻就知道了。一级橄榄油会有很浓的青草味，说明你手上的橄榄油已经完全凉了。如果没有气味，就必须有化学干预来除臭。而且也不是清亮的橄榄油或者好的橄榄油。有果肉沉淀的橄榄油有很多种，感觉像粘稠的汁液，但却是最好的橄榄油。
孕妇用什么橄榄油好？以上是养生之道网总结的内容，供大家参考。
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