什么是运动?
编辑这一段的意思概念
体育是人类社会发展过程中,根据生产生活需要,遵循人体身心发展规律,以体育锻炼为增强体质、提高运动技术水平、进行思想道德教育、丰富社会文化生活的基本手段,有目的、有意识、有组织的社会活动。它是随着人类社会的发展而逐渐建立和发展起来的一个特殊的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。
广义体育概念
是指以体育锻炼为基本手段,增强人民体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活,促进精神文明建设的有意识、有组织的社会活动。它是整个社会文化的一部分,它的发展受一定社会的政治和经济的制约并为之服务。
狭义的体育概念
它是发展身体、增强体质、传授体育锻炼知识和技能、培养道德和意志品质的教育过程;是培养和塑造人体的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
竞技体育
是指为了战胜对手,取得优异的运动成绩,最大限度地发挥个人和群体在身体、体能、心理和运动能力等方面的潜力而进行的科学系统的训练和比赛。包括运动训练和运动竞赛两种形式。特点是:1)充分调动和发挥运动员在体力、智力、心理方面的潜力;2)强烈的对抗性和竞争性;3)参赛选手体力充沛,技艺高超;4)根据国际公认的统一规则进行竞争;5)娱乐。当今世界的竞技体育是社会历史的产物。早在公元前700年的古希腊,中国武术
出现了跑步、投掷、摔跤等项目,至今已有数百项。常见的运动有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳和自行车。各个国家和地区也有自己特殊的民族传统项目,比如中国武术,东南亚的藤球,Cabadie等等。它的发展与国家和地区的政治、经济、文化、教育、科技密切相关。
娱乐体育
它是指在闲暇时间或特定时间进行的一种以娱乐身心为目的的体育活动。它具有业余性、消遣性和娱乐性的特点。内容一般包括球类运动、活动游戏、旅游、棋牌和民族传统体育活动。按活动组织方式,可分为个人、家庭、集体;根据活动条件,可分为室内和室外;按竞争性可分为竞争性和非竞争性;按经营方式,可分为商业性和非商业性;根据参加活动的方式,可以分为观赏性活动和体育性活动。开展娱乐性体育活动有利于身心健康,陶冶情操,培养高尚品格。
群众体育
也叫“社会体育”、“群众体育”。是在社会上广泛开展的以娱乐身心、强身健体、防治疾病、培养体育后备人才为目的的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、残疾人体育等等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、运动之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋牌社、个人自由体育锻炼等。开展群众性体育活动应当遵循因人、因地、因时、业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动,是充分发挥体育的社会功能,提高国民素质,完成体育任务的重要途径。
医疗体操
指利用体育运动来治疗某些疾病和损伤,恢复和改善机体功能的一种医疗方法。五禽戏与医疗体育
与其他治疗方法相比,其特点如下:1)是一种主动疗法,要求思考者积极参与治疗过程,通过运动来治疗疾病;2)是一种全身疗法,通过神经和神经反射机制改善全身机能,从而达到增强体质、提高抵抗力的目的;3)它是一种自然疗法,利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段,一般不受时间、地点、设备条件的限制。医疗体操、慢跑、散步、骑自行车、气功、太极拳、特殊运动器材(如拉力器、自动跑步机等)。),通常采用日光浴、空气浴、水浴作为治疗手段。应该因人而异,持之以恒,循序渐进,配合药物或手术治疗,心理疏导。二干部在多年前就已经将“指导”和“养生”作为防病治病的手段,随后不断发展完善,成为我国运动医学的重要组成部分。
自然
它是指体育运动固有的根本特征,是人类社会的一种体育活动和社会文化活动。
基本特征
它是通过体育锻炼来发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。在社会发展过程中,它受到一定的政治和经济的制约,并为一定的政治和经济服务。体育具有自然和社会的双重属性。运动的方法、手段等自然属性;体育理念和制度等社会属性。
编辑这一段传统体育
中国传统体育是中国体育事业的重要组成部分,是中华民族的宝贵文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目不仅具有很强的健身价值,而且具有很高的艺术价值和丰富的娱乐教育功能。新中国成立后,政府特别重视少数民族传统体育的发展,已挖掘整理出1000多个体育项目。比如,蒙古族在摔跤、赛马、射箭方面素有“男子铁人三项”之称;回族的踢毽子、拔河;西藏牦牛赛跑;苗族人荡龙舟、划龙舟;壮族从青年男女表达爱意变成了对抗性比赛中的“抛绣球”;韩国跳板;满族滑冰;骑着侗族的木马(踩着高脚);姚打陀螺;高山族放风筝;柯尔克孜族的《追女孩》;棕色藤球等等。龙舟赛、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等。是汉族和少数民族都喜爱的传统体育项目。龙是中华民族的象征。龙舟,以龙命名,是我国各族人民在长期的生产实践和社会活动中的独特创造。龙舟比赛娱乐性强,竞争激烈,在南方水乡有着广泛的群众基础。风筝
风筝是中国古代的重要发明之一,也是世界上最早的人造飞行器。它的生产在中国非常普遍。来自北京、天津、山东潍坊和江苏南通的风筝独树一帜,举世闻名。每年4月是潍坊一年一度的风筝节,来自世界各地的爱好者在这里交流技艺,传播友谊。秧歌是一种伴随着节奏音乐的民间舞蹈,主要流行于中国北方。因其舞蹈幅度大,逐渐从艺术表演转变为健身运动,尤其适合中老年女性。围棋起源于中国,春秋战国时期就有关于围棋的文字记载。后来传到日本、韩国和欧美国家。新中国成立后,它被列为正式的体育比赛,并在世界各地得到传播和发展。以拳术、器械、套路、实战形式为基础的武术,既能强身健体,又能防身养生。千百年来一直在民间广为流传。太极拳是中国众多武术之一,已有300-400年的历史。它结合了古老的道教养生术,太极。
结合阴阳和经络理论。太极拳发源于河南省温县陈家沟,有陈、杨、吴、孙、吴等流派。它的动作缓慢连贯,需要意的指挥,意、气、体的协调,静制动,柔。气功是中华民族的优秀文化遗产,有着几千年的悠久历史。对祛病强身,陶冶性情有积极作用。因此,武术和气功不仅在中国流行,而且在世界各地广泛传播。中国还定期为少数民族举办全国传统体育运动会,来自所有民族的运动员聚集在一起,竞争他们的技能。