芒果西瓜杯——美容、护肤、通便。

西瓜是一种养生水果，尤其是在夏天，吃一块西瓜可以让你瞬间神清气爽，可以清热解毒祛湿，还可以促进食欲。西瓜有很多种吃法。我们来看看这个大家都喜欢吃的芒果西瓜杯的做法，在美容养颜中可以护肤。

芒果西瓜杯，西瓜的清香和芒果的怪香交融在一起，酸甜可口，沁人心脾。

芒果西瓜杯所需材料

西瓜肉60g，芒果1，西瓜杯1，冰糖15g。

芒果西瓜杯的做法

1.芒果洗净，对半切开，取果肉；锅中加水，放入冰糖，小火煮至冰糖融化。

2.倒入西瓜肉和芒果肉，将锅内材料煮至沸腾，放入西瓜杯中。

芒果西瓜杯的功效与作用

芒果含有大量的维生素和矿物质，可以常吃。具有理气止咳、健脾益胃、止呕止眩、美容养颜、防治高血压和动脉硬化、润肠通便的功效。西瓜含有大量的维生素和水分，经常食用可以利尿解毒。具有清热解暑、除烦止渴、降血压美容、利尿消肿的功效。这款芒果西瓜杯具有清热、解毒、去火的功能，非常适合容易上火的人，还能健脾和胃促进消化，还能起到润肠通便的作用。

芒果西瓜杯是一道很好吃的菜谱，属于什锦水果菜。芒果和西瓜一起吃。具有清热解暑、凉血解毒、健胃消食、利尿消肿的作用，补充人体所需的维生素和纤维素，对美容养颜中的护肤有一定的保健作用和功效。日常生活中可以经常食用。