倒立对肺气肿有好处吗？

1.利用重力对人体的自然牵引和拉伸作用，使长期受压迫的脊柱得到放松，促进椎间盘的生长和再生，帮助其恢复弹性，增强脊柱的柔韧性，防治各种脊柱疾病引起的疾病，缓解疼痛，提高生活质量；

2、全面促进全身血液和淋巴循环，加速身体新陈代谢。减轻心脑血管系统负担，预防和减轻各种心脑血管疾病的发生和恶化。改善大脑供血，促进大脑发育，增加智力，延缓衰老。预防和缓解脑缺血、头晕、静脉曲张的发生和恶化；

3.帮助内脏恢复正常位置，增强功能，减少患胃下垂等疾病的机会；防止腹部、臀部、大腿脂肪沉积，保持年轻；

4.放松身心，缓解疲劳，消除疼痛；以平衡为主，帮助身体恢复自我，提高人体免疫力。

可以让青少年保持良好的身材，有助于增加身高；促进大脑发育，提高记忆力；

对成年人可以缓解疲劳，消除痛苦；放松肌肉和血液循环，放松身心。

对于老年人来说，可以延缓衰老，保持年轻。