很多人经常吃人参、鹿茸等补品养生，但是吃多了会对身体有什么危害吗？

现代人为了自己的健康会尽量服用一些补品。如人参、鹿鞭等。但是两个极端相遇了。凡事都要有个度。吃太多补品对身体也是有害的。在这里，让大家知道哪些人不能吃补品。

很多年轻人注意补充营养，但并不是每个人都受益于好东西。？比如阿胶、桂圆等补品，滋补气血，不适合消化不良、脾胃虚弱的人。他们不仅不能健身，还会影响食欲。这也是中医称之为“虚而不补”的原因。人参、鹿茸虽高级，但阴虚体虚者不能享用。？有的人吃人流鼻血，有的人吃鹿茸后会燥热，可见滋补温补之品利弊甚大。？可见，补品不能乱吃，否则花钱买了会让人不舒服。？

还有一些情况，比如身体异常。被这个问题困扰的人，主要症状是小便红黄、高热、口渴、红眼、便秘、呕血、痰黄、脉象异常。如果你有以上症状，此时服用鹿茸补充剂肯定会造成不良影响，甚至因为服用会直接伤害身体。所以建议实火的朋友也要远离鹿茸。

健康是革命的本钱。进补是辅助，不要贪。该补的时候补。不该补的时候不要瞎吃。这样会适得其反。毕竟补品是一种辅助手段。年轻人要从运动做起，多做运动，少玩手机，多看书，养成良好的生活习惯。