沉香精油的保养方法有哪些？

闻香:在手背或手帕上涂抹少量精油，放在鼻子上轻轻吸入，或捂住鼻子，闭上眼睛深呼吸，会缓解紧张，增强记忆力，使人心情愉快。熏香:在熏香炉中加入0.5毫升沉香精油，使热量使沉香精油挥发，可净化空气，减少病菌传播，以芳香的气息刺激嗅觉神经，使人身心放松，起到独特的保健作用。浸浴:将1ml沉香精油用全脂牛奶或苹果醋等水溶液稀释后放入装满温水的浴缸中浸泡15min，可缓解疲劳，放松肌肉，缓解身心压力，实时滋养肌肤。按摩:将沉香精油稀释在基础油中按摩身体。稀释比例为1-15 ml基础油加1 ml精油，可以放松肌肉，改善血液循环，缓解疲劳，达到身心平衡。想真正了解沉香，可以买一本书《破解沉香？演员？资本？谜语集，里面非常详细的介绍了沉香！