喝什么补气血的汤？

材料

主要成分；10红枣适量，红糖适量，枸杞适量，红豆适量。

配件；花生适量。

吴红汤的实践

1，红糖，枸杞，红枣。

2、红豆、花生。

3.红枣用清水洗净。

4、红豆泡水两小时。

5.将所有食材洗净，放入电饭锅，加入红糖。

6、加入适量的水。

7.盖上盖子，选择汤按钮。是时候放下温度了。

8.吴红汤成品图。

人民网-女性可以吃红枣和吴红汤来补益气血。