道教的三俗三宝是什么？

道教三关:天道派，是道教重要的训练方法，自古以来就成为常用的指导养生方法。宋元以来，道教由外丹术转为内丹术，其特点是以精、气、神为锻炼对象，强调内气顺神，促进内气在经络周围流动。这套技术分为三个阶段。第一阶段是第一阶段，在这个阶段里，气体被提炼和提炼，这就是所谓的“周晓天”。天经过三个阶段，使气在任督二脉中循环；第二阶段是中关，炼灵，即“大周天”，通八经十二经；第三阶段是去上官，炼神化空，追求神仙的至高境界。这三种做法也叫三朵花聚在顶端。

宝芝:古时候道教叫灵芝。灵芝是一种蘑菇，有一个肾形帽，红褐色或深紫色，环状，有光泽。可入药，具有滋补作用。