百岁老人调查:美国700人，四川720人。性就是乐观。乐观能导致长寿吗？

美国对700位百岁老人进行了为期三年的跟踪调查，四川成都老龄委也对该市720位百岁老人进行了调查，以期找出他们长寿的秘诀。巧合的是，他们最后的结果是，这些百岁老人都有一个* * *天性，就是这些百岁老人都很乐观！俗话说，知足常乐，豁达大度。这是否意味着乐观可以长寿？当然不是，因为一个人能不能长寿，跟他的身体机能和体质有很大关系，还有生活环境和可利用的医疗条件。各方面的综合因素才能让人长寿。乐观只能减轻人的精神压力，让人无忧无虑，更健康，不一定能让人真的长寿。乐观加上好的身体可以达到长寿。

乐观是长寿的一个重要因素。其实专家能得出这个结论并不奇怪，因为多年来的研究成果都是这样的。发现长寿的老人很乐观，能看到生活中的一切。他们没有精神负担和精神负担，身体好的话更容易长寿。乐观的心态对一个人长寿很重要，因为如果他心胸开阔，对一切都掉以轻心，就很容易一直保持愉快的心情。如果他心情好，身体各方面都会以良好的状态发展，可以促进身体健康，疾病康复，增强免疫力。这是一个人长寿的重要因素。但是乐观并不能起到决定性的作用，因为长寿也需要一个人有一个好的体质。如果体质太差，再乐观也活不到100岁。

长寿基因的遗传现实生活中还有一种现象，就是很多家庭都有长寿基因遗传。如果家里的老一辈有了一个长寿的老人，那么这个家庭的年轻一代很有可能又会有一个长寿的老人。这就是长寿基因的遗传。他们可能在身体基因中遗传了一些让身体更好的因子，让这个家族的后代活得更久。这在社会上是可以找到的。很多爷爷奶奶能活到90多岁，到了父辈，总有几个兄弟姐妹能活到90岁。

生活环境、保健和医疗条件另外，一个人的生活环境和工作条件越好，他的身体可能保养得越好，也更容易健康长寿。如果这个人平时懂得养生，很少吃烧烤、油炸、辛辣刺激等对人体有害的食物，对抽烟喝酒也不是很感兴趣，那么他也会为自己的长寿健康增加砝码；而能够享受良好的医疗条件也是长寿的因素之一。你看那些有钱人都有私人医生照顾，基本都能活到90多岁。还有一些领导被照顾的很好，基本都活的很长。