食疗:孕妇喝茶有什么好处和坏处? 你好,孕妇要非常注意饮食。怀孕期间,孕妇应适量饮用一些绿茶,其中的锌对胎儿的正常生长发育有着极其重要的作用。但如果孕妇喝浓茶过多,就有妊娠贫血的风险,胎儿可能患有先天性缺铁性贫血。