昨晚我静静地坐着，后背一直像火烧一样。发生了什么事?
气血运行与夹脊穴
一般静坐后，腹部的气会自动下行，经过会阴部，稍微提肛到达督脉的长强穴，再经过几个穴位，这点很重要，但是从你的情况来看，气流到达背部，是“背部总是热的，像火一样”。这绝对不是穴位通过的问题，而是片状或者线状的问题。所以可能是夹脊穴。
千万不要把夹脊穴理解成一个穴位。督脉的穴位表上是找不到夹脊穴的，因为它是很多穴位的集合。
位置:人体脊柱两侧，0.5-1寸左右，自上而下，因脊柱夹在中间，故称夹脊穴。这些穴位被称为华佗穴，因为华佗曾经通过夹脊穴治疗瘫痪的病人，使他能够行走。
数量:有34个穴位(从第一胸椎到第五腰椎，约0.5寸)；还有48个穴位(从第一颈椎到第五腰椎，左右0.5-1寸)。
其实对于静坐的人来说，穴位的数量和护理一样好。
上行气流治疗夹脊穴疾病
夹脊穴是治疗疾病非常厉害的地方。人体的很多疾病都可以在夹脊穴上表现出来。如果身体其他方面有隐疾，气流往上走可能会出现一些反应。比如像题主说的，后背老是热，像火烧一样，这可能是其中之一，当然也只是可能。
如何治疗
因为题目越简单，信息量越大，所以只推荐参考，一定不要对号入座。
总之，打坐首先要做到的是无所求，掌握相关的理论指导，再去实践，适当的切线，不要急功近利，要有师父的指导。
不要惊讶，不要惊讶，顺其自然，不要担心，不要害怕，也不要刻意追求或者想要挽留。那样的话，你看起来会像一头大象！是长时间打坐后，阶段性的“宁心、定神、放松”技能对身体经络、气脉的作用的正常反映。因人而异，如果你继续放松，冷静，镇定，这种感觉自然会消失，恢复正常。
说明你体内有真气。发烧是大多数人在练气时表现出来的良好症状。一般还有其他症状。你背部发热，说明真气可能会冲到背部，或者替你治愈病灶。真气最基本的运行是先降后升。学习练气功的方法或者请教师傅。
谈谈自己的经历。坐背发热分为两种情况:一是休息不舒服，如发热，邪火聚于督脉。第二，练久了，阳气足了，不能完全入阴。燥阳在体内游走，人控制不了。当然也和具体的功法有关。这个时候也是提高自己技能的好机会。个人观点，欢迎讨论。
这是很正常的迹象。有的人会有这样的事情，比如怕冷，有的会突然觉得热。之前有过一次，之后运气有所好转。我觉得这是一件好事的开始。
这取决于医生。
不正常，我觉得，我们做的第一件事就是让丹田热起来，积气。丹田在腹部而不在背部，所以这可能是焦点反应或者别的什么。要达到气冲三关不是那么容易的。除非你有严肃的故事，既然你问了这样的问题，那应该就没有了。
我的意念集中在我的背部，也就是膀胱经，五脏六腑都在我的背部。我没有把它们运走。如果我把它们运走，我就不会有这种感觉，全身都舒服。我们星期天去试试吧。十二经脉，按路线来说。自由地发出去。
打坐时后背一直很热，像火一样热，这很正常。我们在冥想中感到热是正常的。是表明久坐者气血运行良好的反应。没必要故弄玄虚。
冥想，在养生中，有这种练习方法。可以帮助我们恢复一些气血异常和健康问题，比如养生、瑜伽、打坐、太极拳以及各种冥想练习。只要我们是一个健康的人，我们很快就会在这些练习形式中感受到我们身体气血运行的热量和能量。
健康的人，有时候即使不需要练习，身体也会散发出强烈的热量。没必要神神秘秘的。这只是一个健康人对气血循环的正常诱导。每个人都有这种现象。
现在很多人说起人体健康的这些感受，往往会变得神秘起来，说怎么一下子打通什么脉。这种说法其实很肤浅，很极端。甚至他们对中医和中国的文化基础一点都不了解，这太过分了。
身体热，感觉像火一样热，没什么大不了的。这只是一种身体健康的感觉。或者因为生病、发烧，或者只是因为思想情绪不稳定，身体受到刺激后也会发热。你怎么去接触和想象这个人开了什么？不了解中国文化和禅修的一些基本东西的人，往往是在胡说八道，诱导别人在禅修中坚持一些错误的观点和想法。这是非常不正常的，完全没有必要这样做。
气脉是中国文化的基本东西，中医的解释是气血在体内运行的趋势和规律。气脉有这个东西，也是中医治疗各种疾病的原理。
坐着不动，也能养生。这是科学的、精神的、滋养的东西，也是中华文化的沧海一粟。
禅修健康的人，随时都有发热的感觉。不要夸张，不要那么神秘。
发烧，说白了就是人体血液循环系统的功能。那意味着你还活着。死的时候身体会僵硬，不会有发热，麻木，发烧之类的，对吧？很好理解。为什么现在这么复杂？
那就简单了，不是吗？这只是生活中的常识。如果你觉得热，你就会觉得热。随便啦。
至于打坐发热的明显原因，是因为在这个打坐中，我们无形中运用了一点气血原理。让气血运行得更快。就是这个原因。不要胡说什么你的无知，你即将穿越你的背部。
那么，有没有打通脉的问题呢？答案是:可以。
这就是中国的文化，有几个很深刻的东西在里面。老子说，我们身上有三样宝贵的东西，就是精气神。所以现在人们常说一个人有没有精神。这个词显示了一些中国文化。
中医认为，精气是一种东西，是先天和后天身体的精气所带，融为一体。
但要打通脉，让脉按经络流动，在任脉、督脉的循环系统中迅速重新流行起来。这是中国文化道教的东西。要熬过去，必须要有很深很深的修炼基础和专门的修炼，这是可以做到的。普通人哪里有可能一夜之间达到道家修炼的最高境界？这个人打通了，那个人打通了的说法，都是一些根本不懂这个中国文化的高深莫测的东西，只是瞎编瞎说。
因为，一个人修炼，把脉打通，从来都不是那么简单的。这种修炼，通过境界，就是人。历史上，有少数具有大智慧和高尚品格的修行者通过了。得到一个积极的结果。过去打通的，现在都去了另一个高纬度的世界。他们练过秘法，但基本上没有流传下来。全丢了。所以道可遇而不可求。
坐着别动，现在我们只能这样了。只是作为一种修身养性、强身健体的生活方式。可以减少患病，达到一些初步的身心健康指标。那也不错。